Kesihatan bermula dari rumah

Jurnal Detox Day 2

IMG_20160809_193213.jpg

Bismillah.

Sarapan
Jus buah-buahan.

Herblax
Alfalfa

Makan tengahari
Buat pear dan nangka (gila betul… Sengaja nak menambah angin dalam badan)

Peppermint

Makan malam
Semangkuk sayur-sayuran

Herblax
Alfalfa

Ok.
Kalau mengikut ujian kertas.
Hari ni gagal lagi untuk detox secara penuh.
Sebabnya makan cekodok di Semenyih.
Memang tak le nak tahan dugaan ni.

Tapi kalau ikut pencapaian secara personal, ini memang dah kira hebat. Bayangkan, sebelum ni untuk sarapan pagi dan makan malam, CikYut akan makan nasi satu pinggan penuh. Tengahari memang jarang ambil makanan berat. Sekali sekala je.

Tahniah untuk diri sendiri!!!

Good luck untuk Day 3.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *